Rahasia Kundalini : Kundalini Bukanlah Untuk Menjadi Manusia Yang Luar Biasa, Menjadi Manusia Biasalah Yang Sulit

Rahasia Kundalini sangat membumi. Sama sekali tidak dikaitka dengan kesaktian, kewaskitaan ataupun kedigdayaan. Semakin meningkatnya energi Kundalini semakin seseorang membumi. Hidup dalam realita seutuhnya. Menerima sakit atau penderitaan sebagai akibat dari ulahnya sendiri sehingga ia siap bertanggung jawab akibat ulahnya sendiri. Hidup dalam keseimbangan dan selaras dengan alam adalah Rahasia Kundalini.

Banyak orang mengatakan bahwa Yoga berasal dari India, tetapi sebenarnya wilayah Nusantara dan India satu wilayah peradaban yang disebut Sindhu Saraswati

Perlu disadari bahwa Hindu bukanlah keyakinan atau kepercayaan tertentu dengan ritual-ritual tertentu. Budaya Hindu sebagai warisan luhur yang selaras dengan sifat alam. Kita yang lahir dan hidup di wilayah nusantara; Nusa-antara memiliki budaya sama dengan India, Afganistan. Akar budaya yang sama bukan berarti memiliki kebiasaan sama.

Mungkin sebelum tahun ’80 an kita belum tahu atau punya bukti nyata bahwa Jawa, Sumatra, dan Kalimantan merupakan satu kesatuan wilayah daratan dengan India sekarang. Daratan ini yang disebut sebagai paparan Sunda, suatu wilayah peradaban budaya Hindu. Namun, dari pengamatan satelit, hal ini tidak diragukan lagi. Asal usul kata Hindu dari wilayah Sindhu. Wilayah peradaban tinggi. Tinggi bermakna sadar akan diri sejati serta keterhubungan dengan alam sekitar. Sehingga bisa hidup berdampingan secara damai. INikah yang disebut Snanatana Dharma.

Sanatana Dharma

Kata Sanatana berarti langgeng atau abadi. Sanatana Dharma bermakna segala hal yang melanggengkan kehidupan. Inilah kemuliaan nusantara. Kata Indonesia berasal dari kata Hindia. Inilah sebabnya nusantara tempat kita berada ketika zaman Belanda disebut sebagai Hindia Belanda. Nusantantara adalah wilayah peradaban sungai Sindhu yang membentang dari Iran, Afganistan, Pakistan, India, Bangladesh, Bhutan, Nepal, Tibet; negara di Asia Tenggara, terrasuk Kepulauan kita – hingga perbatasan Australia, dulu disebut Astralaya. (Sindhu Samskrti by Svami Anand Krishna).

Inilah sebabnya kita memiliki kearifan-kearifan lokal yang menopang keselarasan dengan kehidupan alam semesta atau sekitar. Salah satu yang saya suka adalah ini dan juga ini. Kita tidak butuh sesuatu dari luar untuk menjadikan diri mulia. Yang dibutuhkan membangunkan kemuliaan diri yang sejatinya ada salami diri kita. Sadari dan kembangkan dengan melakoni budaya luhur Warga Bumi. Budaya indah Nusantara.

Rahasia Kundalini Yoga : Alat Jitu Untuk Hidup Menghadapi Penyakit Mental Era Modern; Stres

Stres sudah merupakan hal biasa di era modern. Padahal di jaman nenek moyang, penyakit mental ini jarang dialami. Beban pekerjaan dan persaingan agar bisa menjadi lebih baik menimbulkan beban stres. Tanpa disadari penyakit mental yang disebabkan stres berdampak langsung pada kesehatan fisik. Untuk mengantisipasinya kita harus berupaya mendapat cara untuk sembuhkan penyakit mental ini.

Banyak sudah penelitian yang membuktikan bahwa dampak stres sangat luar biasa bila sudah berubah jadi depresi. Dalam beberapa bulan terakhir, tepatnya akhir tahun 2023, banyak kejadian tentang kasus pembunuhan keluarga sendiri. Bila ditelusuri berasal dari depresi. Betul-betul menghilangkan akal sehat.

Dengan terbangkitnya kesadaran akan pentingnya kesehatan tubuh, kita akan lebih memperhatikan pikiran. Terganggunya pikiran akan berdampak timbulnya stres berat. Berdasarkan adanya korelasi antara pikiran, dalam hal ini penyakit mental, dan fisik pengembangan kesadaran melalui latihan Kundalini Yoga sangat dibutuhkan untuk menghadapi tantangan stres berat di era modern.

Delapan jalan di atas merupakan satu kesatuan yang utuh tidak dapat hanya diambil satu saja. Inilah sebabnya yoga yang dikenal saat ini bukan lah Yoga sebagaimana dikenal dalam YOGA sebagaimana judul di atas. Hidup dalam YOGA berarti melakoni Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dhararana, Dhyana, dan Samadhi.

Delapan bagian yang disebutkan di atas tidak bisa dipisahkan. Semuanya harus dijalankan secara satu kesatuan. Melakoni secara utah delapan bagian tersebut, maka baru seseorang bisa disebutkan sebagai pelaku YOGA. Ia adalah seorang Yogi. Meditasi atau pada umumnya dikenal sebagai silent sitting adalah bagian dari yoga. Dan pada umumnya ini dianggap meditasi, ini bagian dari upaya menjadikan meditasi sebagai gaya hidup sehari-hari.

Induk segala meditasi adalah Yoga. Sehingga bisa dikatakan bahwa meditasi adalah bagian dari Yoga. Sedangkan Yoga bermakna sebagai pola hidup atau life style. Ada delapan bagian tak terpisahkan dalam Yoga karena Yoga bukanlah hanya gerakan sebagaimana yang dikenal oleh banyak orang saat ini. Yoga sebagai jalan hidup berarti harus melakoni delapan (8) jalan sebagaimana yang disebutkan dalam Yoga Sutra Patanjali di bawah ini:

“Yama, Disiplin atau Pengendalian Diri untuk menghindari segala hal yang tidak menunjang tujuan kita; Niyama atau Pedoman Perilaku untuk hidup berkesadaran; Asana atau Postur-postur, gerakan untuk memperbaiki sikap hidup; Pranayama atau Pengaturan Energi atau Aliran Kehidupan lewat Pengendalian, latihan pernafasan; Pratyahara atau Menarik Diri dari segala godaan; Dharana, fokus atau Kontemplasi; Dhyana atau Meditasi; dan Samadhi, Keseimbangan Diri, Kesadaran, Kemanunggalan, atau Pencerahan. Inilah 8 bagian dari Tubuh Yoga-Astanga Yoga”