Hindarilah makanan yang beracun……
Semua orang juga tahu bahwa makanan beracun mesti dihindari karena merusak tubuh. Namun pengertian tentang makanan ini yang mesti dimaknai lebih luas.
Buku Meditasi dan Yoga Terbaik
Makanan adalah segala sesuatu yang kita asup dan ini akan mempengaruhi pertumbuhan atau perkembangan badan kita. Ini jika berkaitan dengan makanan fisik yang masuk melalui mulut. Namun sesungguhnya badan ini, bukan hanya fisik. Tapi juga mentalitas/emosi, pikiran, dan kepribadian lain seperi jiwa. Badan adalah sangkar bagi jiwa untuk ber-evolusi. Bukankah jiwa di dunia ini bukan tempatnya?
Keberadaan jiwa dalam sangkar badan adalah untuk ber-evolusi. Bukan hanya sekedar tinggal. Pemahaman ini yang mesti dimaknai lebih dalam. Banyak para suci selalu menekankan hal yang penting ini. Kematangan jiwa sangat ditentukan oleh asupan yang masuk ke indera. Indera kita akan sangat mempengaruhi evolusi jiwa. Janganlah memandang rendah asupan yang masuk ke dalam diri melalui pancaindera.
Mata adalah yang mesti mendapatkan perhatian utama. Karena energi yang diserap mata sangat tinggi konsumsinya. Menurut penelitian ahli sekitar 70 persen mata mengkonsumsi energi. Tentu yang dimaksud energi bukan sekedar energi fisik tapi energi pikiran. Dan ini yang sangat mempengaruhi kesehatan mental/emosional kita. Banyak contoh yang nyata. Misal saja, kita jalan-jalan di mall. Kemudian kita melihat sesuatu barang. Saat itu pikiran kita timbul keinginan untuk membeli karena ingat kemarin tetangga sebelah membeli barang yang sama. Emosi untuk bersaing pun muncul. Jika kita kurang kendali, langsung tangan kita mulai pegang dompet untuk mengambil uang. Jika tidak mencukupi uang yang ada di dalam dompet, kartu kredit alias uang plastik pun digesek. Dan akibatnya bisa kebayang. Apalagi jika kita tidak memiliki penghasilan yang memadai. Demikian juga mata yang pertama melihat pandangan kecantikan atau ketampanan wanita atau pria. Dan bisa dibayangkan sendiri akibat selanjutnya.
Tontonan dari tayangan televisi sangat membekas dalam ingatan kita. Kekejaman yang sering kita tonton di berita pada TV juga berasal dari pengaruh tayangan sinetron atau berita yang benar-benar tidak mendidik. Iklan juga sangat mempengaruhi jiwa.
Inilah asupan mata… Ini yang dimaksud racun. Segala hal yang merusak jiwa…
Pendengaran pun demikian. Jika kita mendengar sesuatu tentang hal yang kurang baik, kita senang sekali karena benih keburukan ada dalam diri kita. Terus akan berkembang dan pasti akan merugikan diri sendiri. Banyak keributan dan perkelahian terjadi karena pendengaran.
Mind juga perlu asupan. Waspadailah berita, pengetahuan, bacaan, diskusi adalah makanan mind. Kita harus mewaspadai hal-hal tersebut di atas. Itulah konsumsi kita sehari-hari. Jika kita tidak mewaspadai, jiwa kita yang mengalami kerugian. Emosi akan mengalami degradasi. Menganggap diri paling hebat juga racun. Menganggap agama atau keyakinan yang kita anut paling baik pun akan menjadi racun.
Badan juga memerlukan makanan. Namun kita mesti mengendalikan. Karena segala sesuatu yang berlebihan pasti membahayakan tubuh.
Sumber inspirasi:
ATISHA oleh Anand Krishna, www.booksindonesia.com
