Bagaimana Mengetahui Dan Mendapatkan Buku Panduan Meditasi Terbaik?

Untuk mengetahui bahwa suatu Buku Panduan Meditasi disebut baik adalah bila kita mengikuti arahan atau petunjuk yang ada dalam buku tersebut membuat kita merasakan kelegaan atau bakan kebahagiaan yang kanang kita sendiri tidak bisa mengerti. Yang saya maksudkan adalah atas dasar pengalaman yang saya rasakan sendiri. Dalam suatu sesi latihan yang dipandu oleh seorang fasilitator dari Seseorang yang sudah lama di Anand Ashram, mungkin lebih dari 20 tahun, memberikan pengalaman yang luar biasa. Ada perasaan lega yang belum pernah saya rasakan sebelumnya. Sungguh luar biasa!!!!!

Suatu pengalaman yang luar biasa. Setelah fasilitator tersebut menjelaskan mengapa pengaruh latihan yang diberikan bisa memberikan efek terhadap perasaan saya, kelegaan yang hanya bisa dirasakan oleh kita sendiri, dia menjelaskan bahwa ia juga mengalami yang sama pada saat pertama sekali melakukan latihan tersebut. Mengapa hal Ini bisa terjadi?

Teman yang berperan sebagai fasilitator tersebut mengatakan bahwa menurut Buku Panduan Meditasi yang dituliskan oleh Bapak Anand Krishna dijelaskan bahwa sesungguhnya masalah yang terjadi dałam diri kita adalah rekaman atau bahkan bisa disebut sampah yang kita rekam dari sekitar kita. Dan dałam Buku Panduan Meditasi yang bisa diperoleh di sini, dijelaskan secara rinci tentang adanya 5 (lima) lapisan kesadaran. Ketika kita berada pada lapisan kesadaran tubuh, energi serva perasaan, kita merasakan penderitaan.

Oh ya, saya perlu menginformasikan bahwa para fasilitator di Anand Ashram sangat menghargai Bapak Anand Krishna. Ini bukan pengkultusan. Tetapi suatu wujud penghargaan atau penghormatan bahwa segala hal yang disampaikan beliau sangat bermanfaat dalam melakoni kehidupan sehari-hari. Ternyata segala yang disampaikan oleh Anand Krishna tercermin pada saat mereka memberikan pelatihan. Mereka begitu rendah hati dan Sangat menghargai peseta latihan. Tanpa melihat latar belakang atau status yang disandang. Ini terlihat dari perilaku para fasilitator pada saat mefasilitasi latihan meditasi. Dalam setiap latihan yang diselenggarakan juga diputarkan video singkat yang terkait latihan yang pernah disampaikan Bapak Anand Krishna sebelumnya. Sungguh sangat membantu dalam dalam memahami dengan lebih baik tentang manfaat latihan bagi diri kita sendiri. Bila ingin tahu, silakan kunjungi dan ikuti pelatihannya. Ada acara OPEN HOUSE di tempat ini:

Akar Masalah Penderitaan Dijelaskan Detail Dalam Buku Panduan Meditasi Terbaik

Sebagaimana pengalaman saya, selama ini kita sering salah mengerti tentang akar masalah atau sumber penderitaan. Ya, bagaikan seorang dokter ketika mengobati pasien yang sakit kepala. Yang diobati atau diberikan obat adalah simpton; bukan akar masalah. Misalnya seorang psikiater memberikan obat pada pasiennya. Yang diberikan obat penenang syaraf untuk mengatasi stress. Padahal sesungguhnya yang sakit adalah pikiran, tetapi mengapa obat untuk menyembuhkan sakit kepala. Sakit kepala yang terjadi pada si pasien berakar pada cara berpikir yang tidak tepat.

Semestinya cara pandang kita secara utuh sehingga kita bisa melihat dengan jernih melihat permasalahan yang kita hadapi. Ya, pikiran yang buruk membuat kita buram terhadap cara kita memahami masalah kita. Mari kita simak video di bawah ini yang menjelaskan cara atau tips mengatasi pikiran buruk:

Pikiran buruklah yang membuat kita begitu sakit secara fisik ataupun menderita. Pertanyaannya: ‘Mengapa kita mengalami penderitaan?’ Kita menderita karena keinginan yang tidak terpenuhi. Keinginan untuk memiliki adalah sumber penderitaan, Kita kecewa bila keinginan terhadap sesuatu tidak terpenuhi. Bila Hal Ini terjadi, kita semestinya melihat yang membuat kita bersyukur.

Begitu banyak hal yang selama ini kita abaikan. Mari kita renungkan sejenak. Pernah kah kita merasa kaya atau bahkan bersyukur ketika kita selesai BAB? Selama ini, kita anggap hal yang biasa ketika usai BAB. Sehingga kita lupa merenungkan bahwa bagaimana penderitaan yang dialami oleh mereka yang sulit BAB. Mereka yang mengalami sulit BAB Sangat menderita sehingga harus dibantu pencahar atau obat yang digunakan agar tidak sakit atau mudah BAB.

Dalam Buku Panduan Meditasi yang dituliskan oleh Barak Anand Krishna menuntun kita mengatasi masalah di berbagai lapisan kesadaran. Yang pada akhirnya kita menyadari bahwa tujuan utama kelahiran adalah melayani sesama. Nah untuk bisa melayani sesama manusia dengan lebih baik, tubuh kita mesti memiliki kesehatan prima. Bayangkan, bagaimana bisa bila kita dałam keadaan sakit?

Tentulah tidak bisa melayani dengan pantas. Oleh karena itu, pada awal latihan meditasi kita diajak untuk menyayangi tubuh. Bagaimana kita menghargai tubuh kita. Ya jangan memberikan asupan yang bisa merusak tubuh. Merokok sangat berbahaya terhadap kesehatan paru-paru kita. Bila kita tetap melakukannya sesungguhnya kita belum paham bahwa kita sendiri yang telah merksak paru-paru kita. So, dengan kesadaran ini, janganlah kita menuduh orang lain bila kita sakit batuk atau paru-paru.

KIta pikir kita menjadi seorang yang MACO  atau jantan bila kita merokok…………..