Meditasi bukanlah duduk diam dan menjauhi keramaian di dunia. Ini pengertian meditasi tepat sebagaimana dalam tayangan video di bawah ini:
https://www.youtube.com/shared?ci=oOdKr0JoDzs
Buku Meditasi dan Yoga Terbaik
Manfaat Meditasi bagi Oprah Winfrey dan si bintang The X-Man.
Oprah Winfrey seorang presenter serta pembawa acara terkenal mengatakan bahwa meditasi membuat dirinya 1000% lebih baik. Demikian juga Hugh Jakcman Wolverine yang sangat kita kenal dalam filmnya The X-Man mengatakan bahwa dirinya selalu melakukan meditasi terlebih dahulu sebelum berada di atas panggung.
Dengan meditasi bukan berarti melakukan pelarian diri ke hutan atau ke gunung menjadi pertapa. Meditasi membuat diri kita berani menghadapi tantangan hidup. Membuat kita bisa bersikap positif. Bersikap positif tidak lah sama pengertiannya dengan berpikir positif.
Mereka yang berpikir positif akan berupaya meniadakan pikiran negatif. Bersikap positip adalah menyadari bahwa buruk dan baik adalah pasangan yang membuat dunia hidup. Membuat dunia berkembang. Berpikir positif berarti menerima seutuhnya. Bunga mawar indah. Di samping keindahan bunga mawar ada duru yang tajam. Inilah sisi negatif dari bunga mawar. Bunga mawar tidak indah jika tidak berduri. So, menerima baik dan buruk dunia sebagai pasangan yang menjadikan dunia sebagai suatu bentuk keindahan adalah cara bersikap positif. Inilah keutuhan yang sampurna.
Dunia sampurna adanya. Dari Sang Pencipta Sang Maha Sempurna tentu hasil ciptaan Nya, dunia dan isinya juga sampurna. Mungkin ada yang mengatakan tidak sempurna. Tentu cara pikira seperti ini lahir dari pikiran manusia yang kurang memahami kesampurnaan dirinya. Mana mungkin manusia tidak sempurna. Sang Maha Sempurna lebih dekat dari urat lehernya. Inilah yang diungkapkan dalam semua kitab suci.
Kedangkalan pikiran kita yang belum sadar akan kesempurnaan diri. Ketidaksadaran ini yang menjadi penyakit banyak orang. Ketidak sadaran ini yang ada pada kebanyakan orang. Dan meditasi sebagai laku hidup amat sangat penting dilakukan agar bisa menghadapi kehidupan dalam dunia ketidaksadaran……….
