Ada sebagian orang mrngharapkan bisa menghilangkan ingatan masa lalu yang buruk. Hal ini tidak dibutuhkan. Yang harus lenyap adalah efek buruk yang menghantui sehingga diri menderita. Ada juga yang memiliki pendapat bahwa Hypnotheraphy bisa memiliki pengaruh seperti brainwashing. Ini berbahaya karena bisa menjadikan ingatan hal lainnya juga hilang. Ia akan menjadi bagaikan robot.
Ingatan akan peristiwa buruk masa lalu sangat dibutuhkan agar kita bisa belajar dari pengalaman. Tanpa belajar dari pengalaman buruk di masa lalu, kita akan dengan mudah mengulang kejadian tersebut. Ada pepatah menarik berkaitan dengan pengalaman masa lalu: ‘Barang siapa tidak belajar sejarah, ia akan dikutuk oleh sejarah tersebut.’
Buku Meditasi dan Yoga Terbaik
Belajar sejarah berarti belajar kejadian masa lalu serta tidak mengulang lagi pada saat ini juga masa depan. Jika kita lupa kejadian atau sejarah masa lalu, bisa saja dengan sangat mudah melakukan perbuatan yang sama di masa kini dan juga masa depan.
Jika kita mengalami trauma atas suatu kejadian di masa lalu, maka yabg harus dihapuskan adalah efek dati trauma yang bisa saja mengganggu aktivitas di saat ini.
Ketika seseorang berbagi deritanya dengan kita, kita bisa saja berkata: “Yakinlah; berdoalah, percaya pada Hyang Ilahi; Ku sedang diuji….” Atau, mencoba sebaik mungkin untuk membantu dengan segala cara yang kita bisa, dan meringankan deritanya.
(This is Truth That too is Truth by Anand Krishna, www.booksindonesia.com)
Kata hiburan seperti di atas Hanya merupakan penghinaan. Yang utama adalah mengalihkan atau membuat cabang baru dari pikiran. Di bawah ini caranya.
Satu-satunya cara untuk mengakhiri kesengsaraan, penderitaan, dan duka adalah bangkit dari semuanya, Anda harus mengenal sifat mereka; menyadari bahwa semuanya tidak lain adalah hasil kesalahan Anda sendiri. Anda menyebabkan semuanya dan oleh karena itu pula yang bisa mengakhiri mereka.
(This is Truth, That took is Truth by Anand Krishna, www.booksindonesia.com)
Peristiwa masa lalu menjadi guru bagi pengalaman masa kini. Kita berada di saat dengan semua akibat yang harus kita terima. Kita harus membuka diri terhadap segala kemungkinan yang bisa terjadi pada diri kita. Kita sedang mengalami akibat dari sebab masa lalu yang kita ciptakan. Bersamaan dengan itu, kita sedang menciptakan sebab bagi akibat masa datang. So, kita memiliki kemampuan untuk mengatasi dengan menyadari bahwa masa depan lebih baik kita bisa ciptakan dengan menciptakan sebab yang baik saat ini. Inilah takdir kita. Tidak seorang pun bisa menentukan takdir kita kecuali kita sendiri. Kita tidak bisa bergantung pada orang lain atas nasib kita.
Banyak cara diberikan oleh para master untuk mengatasi hal yang kita rasakan sebagai penderitaan. Lupakan ingatan masa lalu dengan move on. Kita hidup di saat ini. Deengan menyadari kita hidup saat ini, kita bisa selalu bersyukur. Tanpa menyadari hal tersebut kita akan terus menderita. Penderitaan ini menempa kita menjadi manusia yang kebih tangguh dengan kemampuan untuk mengalihkan pandangan bahwa masa depan lebih bernilai daripada masa lalu yang jelas sudah terjadi dan tidak bisa diubah lagi. Namun kita bisa menciptakan masa depan baik dengan membuat sebab yang baik saat ini.
Kita bukanlah robot bodoh yang diperbudak masa lalu. Ingat kalimat: ‘Tuhan lebih dekat daripada urat leher mu.’ Artinya tidak ada keterpisahan. Inilah kekuatan kita. Bukan kekuatan fisik. Kekuatan mental jauh lebih bernilai daripada kekuatan fisik.
