Seorang ibu memiliki peran sangat besar untuk menunjang terwujudnya bayi yang sehat secara fisik maupun mental. Baik pertumbuhan sang calon bayi sehat secara fisik dan mental sangat dipengaruhi oleh asupan makanan. Yang dimaksudkan dengan makanan bukan saja yang kita kenal saat ini. Yang saya maksudkan dengan makanan adalah segala sesuatu yang masuk ke dalam tubuh sang ibu, baik asupan fisik dan non fisik.
Makanan yang kita kenal dalam kehidupan sehari-hari saya sebutkan sebagai asupan fisik. Asupan fisik sangat berperan dalam menunjang pertumbuhan kesehatan otak. Dengan demikian, seorang ibu harus diet ketat jika mengharapkan otak dang bayi yang akan dilahirkan berkualitas prima. Secara garis besar, para pakar gizi menganjurkan makanan yang mengandung protein tinggi.
Buku Meditasi dan Yoga Terbaik
Sedangkan makanan yang non fisik adalah segala sesuatu yang masuk ke dalam tubuh, dalam hal ini pikiran. Asupan non fisik ini masuk ke pikiran melalui: mata dan pendengaran.
Mata sangat mempengaruhi pola pikiran seseorang. Melihat sesuatu, secara otomatis pikiran kita bekerja. Pikiran demi pikiran berjalan, dan pada akhirnya membentuk mind. Mind ini akan mempengaruhi janin. Mengapa? Sifat iri hati, dengki, amarah dan kecewa berasal dari pikiran. Kualitas pikiran yang seperti itu akan sangat mempengaruhi perkembangan kualitas janin dalam kandungan.
Pendengaran. Banyak dari kita tidak sadar bahwa sepanjang hidup kita sangat dipengaruhi oleh kata. Kata si Polan, kamu ini dan begitu lho. Pikiran kita lantas mengolah. Akhirnya perasaan atau emosi kita terganggu. Hanya karena kata dua orang yang berteman baik bisa jadi musuh. Begitu besar kata mempengaruhi kehidupan kita.
Baberapa hal yang bisa mewujudkan seorang bayi berkualitas superior adalah kesehatan sang ibu, kestabilan emosi dan rasa kasih dalam diri sang ibu.
Pada proses Ayur Hypnotherapy ada 3 lapisan yang diolah: kesehatan fisik, kestabilan emosi dan rasa kasih.
Latihan 1: Kesehatan Fisik
Kesehatan seorang ibu sangat penting saat mengandung. Sudah banyak disarankan oleh para dokter kandungan bahwa sebanyak mungkin menghindari konsumsi obat kimiawi saat mengandung. Pada Ayur Hypnotherapy diberikan pemahaman bahwa sesungguhnya seseorang memiliki kemampuan untuk menyembuhkan diri sendiri. Ketika seorang bisa rileks secara total dalam diri manusia memproduksi hormon beta-endorphin. Hormon ini memperbaiki daya imunitas tubuh sekaligus memiliki daya penyembuh terhadap gangguan kesehatan. Sehingga dengan rutin melakukan latihan pertama ini seorang ibu yang sedang mengandung memiliki daya tahan tubuh lebih daripada biasanya. Dengan demikian, gangguan kesehatan bisa dikurangi.
Latihan 2: Kestabilan Emosi
Kestabilan emosi seorang ibu yang sedang mengandung akan sangat mempengaruhi kesehatan jiwa darpada janin atau calon anak. Bila selama mengandung kestabilan emosi sang ibu tinggi, besar kemungkinan janin akan bertumbuh dengan baik. Karena ketika seorang ibu stress, tidak disangkal bahwa sang bayi akan mengalami ganguan kesehatan mental. Latihan 2 dalam Ayur Hypnotherapy dilakukan agar mental menjadi stabil.
Latihan 3: Mengembangkan Rasa Kasih
Seseorang ibu mesti memiliki rasa kasih yang tinggi. Seseorang tidak dapat mengasihi orang lain apabila terhadap diri sendiri saja tidak mampu mengasihi. Seringkali kita tidak sadar bahwa dengan merokok atau minum minuman keras, kita sedang bertindak kekerasan alias tidak mengasihi diri sendiri. Latihan 3 dilakukan semata unuk menimbulkan rasa kasih terhadap diri dan likngkungan.
Bila ke tiga latihan ini dilakukan dengan disiplin tinggi, maka kesehatan seorang bayi akan baik dan juga kualitas mentalnya.
Walaupun demikian, segala sesuatu adalah Dia Yang Maha menentukan. Inilah yang disebut berkah Tuhan. Adapun proses yang dibahas di atas adalah upaya untuk mendapatkan berkah dari Tuhan. Manusia berupaya melakukan yang menurut ukuran manusia baik, namun kuasa Dia di atas segalanya. Inilah laku untuk menggapai berkah…
